나는 밥을 먹어도 한국의 독립을 위해 먹고, 잠을 자도 한국의 독립을 위해 잔다. -도산 안창호 매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-나무는 큰 나무 덕을 못 보아도 사람은 큰 사람 덕을 본다 , 뛰어난 인물에게서는 알게 모르게 가르침이나 영향을 받게 된다는 말. 훗날 근후한 성품의 사람 살리기 좋아하는 이를 기대한다. -이제마 건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다. -유베날리스 흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 오늘의 영단어 - alumnus : 남자동창생, 남자졸업생잉어국 먹고 용트림한다 ,작은 일을 큰일인 체하고 남에게 거짓 태도를 보이거나 행동한다는 말. 오늘의 영단어 - awareness : 인식, 의식오늘의 영단어 - security company : 경비회사